ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Վեց խնդիր օրգանիզմում, որոնք հուշում են վիտամինների ու հանքանյութերի դեֆիցիտի մասին

Օրգանիզմի բոլոր օրգաններն ու համակարգերը կապված են միմյանց հետ, ուստի զարմանալի չէ, որ որևէ օրգանի հետ կապված խնդիրների դեպքում տուժում են նաև այլ օրգաններ։ Ընդ որում՝ այդ օրգանների ու համակարգերի հետ կապված խնդիրները շատ հաճախ պայմանավորված են լինում օրգանիզմում այս կամ այն տարրի պակասով, քանի որ տարատեսակ հանքանյութերն ու վիտամինները շատ կարևոր նշանակություն ունեն դրանց […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Մասնագետները նշել են՝ որն է ամենապարզ ու հասանելի մթերքը զարկերակային ճնշման կարգավորման համար

Զարկերակային բարձր ճնշումը շատ վտանգավոր խնդիր է, որը բարձրացնում է մի շարք լուրջ հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը, ուստի զարմանալի չէ, որ մասնագետները հորդորում են վերահսկողության տակ պահել ճնշման ցուցանիշներն ու անմիջապես կարգավորել այն լուրջ տատանումների դեպքում։ Որպես կանոն զարկերակային գերճնշման դեպքում նշանակվում են հատուկ դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են կանխել հետագայում ճնշման տատանումները, սակայն այժմ գիտնականները պարզել […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Որոնք են ոտքերի ջղաձգումների առաջացման հիմնական պատճառները

Ոտքերի ջղաձգումները բավական տհաճ զգացողություններ առաջացնող խնդիր են, որոնք պայմանավորված են լինում մեկ կամ մի քանի մկանների ակամա կծկումներով։ Գիշերային ջղաձգումները բավական ցավոտ զգացողություններ են առաջացնում՝ բացասաբար անդրադառնալով քնի որակի վրա։ Ընդ որում՝ այդ տհաճ զգացողությունները ոչ միշտ է հաջողվում հեշտությամբ մեղմել, ուստի շատ ավելի ճիշտ կլինի սովորել կանխել նման խնդրի առաջացումը։ Գիշերային ջղաձգումներից խուսափելու […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Լավագույն բնական միջոցները հոդացավերը մեղմելու համար. չորս բաղադրատոմս

Հոդացավերը շատ տարածված ու տհաճ խնդիր են, որոնք կարող են պայմանավորված լինել տարբեր գործոններով: Նման ցավը դառնում է շարժումների կաշկանդվածության պատճառ և խիստ բացասաբար է անդրադառնում մարդու կյանքի որակի վրա, ուստի զարմանալի չէ, որ այս խնդրից մարդիկ փորձում են հնարավորինս արագ ազատվել: Որպես կանոն հոդացավերը մեղմելու համար մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել հատուկ քսուքներ ու […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Հինգ բաղադրիչ, որոնք կօգնեն դարձնել առավոտյան սուրճը շատ ավելի օգտակար ու համեղ

Շատերն իրենց օրն սկսում են մի բաժակ բուրավետ սուրճով, որն օգնում է թարմանալ, էնարգիա է հաղորդում և առույգացնում է։ «Healthline» ամսագրի տվյալներով՝ առավոտյան սուրճ խմելու սովորությունը շատ օգտակար է, քանի որ այս ըմպելիքն օգնում է բարելավել սրտամկանի աշխատանքը, սակայն կան որոշակի բաղադրիչներ, որոնք սուրճին ավելացնելը կօգնի էլ ավելի օգտակար դարձնել այս ըմպելիքը։ Մասնագետները ներկայացրել են […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչպես ազատվել փորափքանքից ու ստամոքսում ծանրության տհաճ զգացողությունից. երկու բնական միջոց

Փորափքանքն ու ստամոքսում ծանրության տհաճ զգացողությունը բավական հաճախ հանդիպող խնդիր են և որպես կանոն պայմանավորված է լինում մարդկանց կենսակերպով ու որոշակի մթերքի գործածությամբ: Այս խնդիրը կարող է շատ տհաճ ու ցավոտ զգացողություններ առաջացնել՝ բացասաբար անդրադառնալով կյանքի որակի վրա, ուստի զարմանալի չէ, որ այս դեպքերում մարդիկ փորձում են հնարավորինս շուտ ազատվել խնդրից: Նման խնդիրներից ազատվելու և […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Արգանդի վզիկի քաղցկեղի մասին հուշող յոթ արտասովոր ախտանշան, որոնք չի կարելի անուշադրության մատնել

Արգանդի վզիկի քաղցկեղը կանանց շրջանում այս հիվանդության ամենատարածված տեսակներից մեկն է: Սա դասվում է այն հիվանդությունների շարքին, որոնց վաղ ախտորոշումը զգալիորեն բարձրացնում է բարեհաջող բուժման հավանականությունը, սակայն խնդիրն այն է, որ շատ հաճախ կանայք անուշադրության են մատնում հիվանդության մասին հուշող ախտանշանները կամ վերագրում են դրանք այլ խանգարումներին, ինչի հետևանքով չարորակ նորագոյացությունները չափազանց ուշ են հայտնաբերվում։ […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Հինգ ախտանշան, որոնք հուշում են արյան մեջ գլյուկոզայի չափազանց ցածր մակարդակի մասին

Հիպոգլիկեմիան կամ թերշաքարարյունությունը շատ վտանգավոր ախտաբանական վիճակ է, որը բնորոշվում է արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակի նվազմամբ։ Սովորաբար այս խանգարումն ի հայտ է գալիս շաքարային դիաբետով, ինչպես նաև լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի կամ մարսողական տրակտի ծանր հիվանդություններով հիվանդների մոտ։ Գլյուկոզայի մակարդակի անկումը կարող է շատ վտանգավոր լինել ու լուրջ խնդիրներ առաջացնել, ուստի նման խանգարման ախտանշաններն իմանալն ու […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ախտանշաններ, որոնք հուշում են վահանաձև գեղձի աշխատանքի խանգարման մասին

Վահանաձև գեղձը մարդու կարևորագույն օրգաններից մեկն է, որը մասնակցում է օրգանիզմում տեղի ունեցող մի շարք կարևոր գործընթացներին։ Թիթեռի տեսք ունեցող այս օրգանը գտնվում է պարանոցի առջևի հատվածում և շատ կարևոր գործառույթներ է կատարում, ուստի դրա աշխատանքի վատթարացումն անմիջապես անդրադառնում է ամբողջ օրգանիզմի վրա։ Վահանաձև գեղձի հիվանդությունները կարող են լուրջ հետևանքներ ունենալ և հանգեցնել մի շարք […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Կտավատի սերմերի օգտակար հատկությունները. 4 պատճառ սննդակարգում կտավատի սերմեր ներառելու համար

Կտավատն առավել հաճախ կիրառվում է կտորի արտադրության և յուղ ստանալու համար, մինչդեռ բույսի սերմերը հաճախ անտեսվում են` չնայած իրենց օգտակարությանը։ Այնուամենայնիվ մասնագետները պարբերաբար նշում են այս մթերքի օգտակար հատկությունները` հորդորելով դարձնել դրանք առօրյա սննդակարգի մասն ու հավելել տարբեր ուտեստներին։ Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում 4 պատճառ հաճախ կտավատի սերմեր օգտագործելու համար։ Պաշտպանում են կրծքագեղձի քաղցկեղից Կտավատի […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Հինգ արդյունավետ բնական միջոց ոտքերի այտուցներից ազատվելու համար

Նստակյաց կենսակերպն ու ֆիզիկական ակտիվության պակասը հաճախ են հանգեցնում ոտքերի այտուցման, ինչը կարող է բավական տհաճ խնդիր դառնալ։ Սովորաբար նման այտուցներից ազատվելու համար մասնագետները նշանակում են միզամուղ ազդեցությամբ օժտված դեղամիջոցներ կամ այլ դեղեր, սակայն կան նաև մի շարք այլ միջոցներ նման տհաճ խնդրի դեմ պայքարի համար։ Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում հինգ արդյունավետ բնական միջոց ոտքերի […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Աստղագուշակ հունիսի 7-ի համար

ԽՈՅ (Aries, 21.III–20.IV) Հարմար օր է շփումների, համագործակցության, ջանքերը միավորելու համար: Կարող եք պայմանավորվել համատեղ գործողությունների մասին նույնիսկ նրանց հետ, ում հետ նախկինում լեզու չէիք գտնում: Ոչ մի լուրջ տարաձայնություն չի առաջանա: Չի բացառվում՝ նպատակներին հասնելուն օգնեն մարդիկ, որոնց նախկինում կարևոր ծառայություններ եք մատուցել: Շատ Խոյերի օրը նշանակալի դրամական մուտքեր է խոստանում: Նշանի որոշ ներկայացուցիչներ […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Առողջական ինչ խնդիրների մասին կարող է հուշել բերանում դառը համի առկայությունը

Առավոտյան բերանում դառը համի առկայությունը բավական տարածված խնդիր է և շատերին է ծանոթ, սակայն ոչ բոլորը գիտեն, թե իրականում ինչ վտանգավոր խանգարումների ախտանշան այն կարող է լինել։ Մասնագետները նախազգուշացնում են, որ այս ախտանշանը ոչ մի դեպքում չի կարելի անուշադրության մատնել, քանի որ այն կարող է հուշել լյարդի և լեղապարկի հետ կապված լուրջ խնդիրների մասին։ Comments.ua […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչ է հորմոնալ խանգարումը, ինչ ախտանշաններով է այն դրսևորվում և որոնք են դրա զարգացման պատճառները

Հորմոնալ խանգարումը շատ տարածված խնդիր է, որն ամեն օր ախտորոշվում է հազարավոր մարդկանց մոտ։ Այս խանգարումը դրսևորվում է ամենատարբեր ախտանշաններով և կարող է դառնալ մի շարք վտանգավոր հիվանդությունների զարգացման պատճառ, սակայն խնդիրն այն է, որ այդ ախտանշանները երբեմն բավական արտասովոր են լինում, ուստի մարդիկ ոչ միշտ են դրանք կապում հորմոնալ համակարգի հետ։ Այս խնդիրների հետևանքով […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Չորս փոփոխություն սննդակարգում, որոնք կօգնեն ազատվել որովայնի ճարպաշերտերից

Որովայնի հատվածում ճարպաշերտերի կուտակումը գիրության ամենավտանգավոր տեսակներից մեկն է։ Սա պայմանավորված է նրանով որ, որովայնի խոռոչում կուտակված ճարպի ավելցուկները մոտ են գտնվում կենսական նշանակություն ունեցող բազմաթիվ օրգաններին, այդ թվում՝ ենթաստամոքսային գեղձին, լյարդին և աղիներին։ Որքան շատ ճարպ է կուտակվում այս հատվածում, այնքան մեծ է վտանգավոր բարդությունների զարգացման հավանականությունը, ուստի հարկավոր է հնարավորինս շուտ ազատվել դրանցից։ […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Պարզ ու արդյունավետ պրոցեդուրա մեջքի ցավը հեշտությամբ մեղմելու համար

Մեջքի ցավերը բավական տարածված խնդիր են, որոնք կարող են խիստ բացասաբար անդրադառնալ կյանքի որակի վրա։ Նման ցավերի առաջացման պատճառները կարող են տարբեր լինել։ Դրանք կարող են պայմանավորված լինել նյարդի բորբոքմամբ, միջանցիկ քամիների վնասակար ազդեցությամբ, գերծանրաբեռնվածությամբ և այլ պատճառներով, սակայն անկախ առաջացման պատճառից հարկավոր է անհապաղ միջոցներ ձեռնարկել ցավը մեղմելու համար։ Նման տհաճ խնդրից ազատվելու համար […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Որ ախտանշաններն են հուշում օրգանիզմում վիտամին D-ի դեֆիցիտի մասին և ինչպես ազատվել այս խնդրից

Վիտամին D-ն մարդու օրգանիզմի համար ամենակարև տարրերից մեկն է։ Այս վիտամինը որոշիչ նշանակություն ունի օրգանիզմի ընդհանուր առողջության պահպանման հարցում, քանի որ հենց այս տարրն է կարգավորում օրգանիզմում կալցիումի և ֆոսֆատների մակարդակը, ինչպես նաև օգնում է պահպանել մկանների, ոսկորների և ատամների առողջությունը։ Սա է պատճառը, որ այս վիտամինի դեֆիցիտը կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել և բացասաբար […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչ է ստոմատիտը, որոնք են դրա առաջացման պատճառներն ու ախտանշանները և ինչպես ինքնուրույն ազատվել խնդրից

Ստոմատիտը կամ բերանաբորբը բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի բորբոքումն է, որը զարգանում է ինֆեկցիոն հիվանդությունների, ավիտամինոզների և թունավորումների դեպքում։ Հիվանդությունը դրսևորվում է լնդերի կարմրածությամբ, թքահոսությամբ, այրոցով, ցավով և աֆթերի` բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի խոցերի առաջացմամբ։  Նման խոցերի առաջացումը կարող է պայմանավորված լինել տարբեր պատճառներով, այդ թվում նաև բակտերիաներով, վիրուսներով, սնկերով կամ ալերգիաներով։ Որպես կանոն դրանք անցնում են առանց […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Հինգ արդյունավետ ժողովրդական միջոց գլխամաշկի թեփից ազատվելու համար

Գլխամաշկի թեփը բավական տարածված ու տհաճ խնդիր է, որը կարող է դառնալ լուրջ բարդույթների զարգացման պատճառ։ Այս խնդրից ազատվելու համար սովորաբար կիրառվում են հատուկ դեղամիջոցներ ու շամպուններ, սակայն կան նաև շատ ավելի օգտակար ու անվտանգ բնական միջոցներ, որոնք նույնքան արդյունավետ են, որքան դեղատնային միջացները, սակայն շատ ավելի հասանելի, քանի որ պատրաստվում են առօրյայում կիրառվող բնական […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչ է օստեոխոնդրոզը, որոնք են դրա առաջացման պատճառներն ու որ դեպքերում է հարկավոր դիմել մասնագետին

Օստեոխոնդրոզը ոսկրային և աճառային հյուսվածքների կազմափոխական (դեգեներատիվ) գործընթաց է, որն առավել հաճախ ախտահարում է միջողային սկավառակները։ Հիվանդությունը դրսևորվում է բավական ուժգին ցավերով և ախտահարված հոդերի շարժումների կաշկանդվածությամբ։ Այս խանգարման դեպքում ցավի պատճառ կարող են դառնալ գերծանրաբեռնվածությունը, սխալ շարժումները, վատ կեցվածքը, ծանրություն կրելը, նստակյաց կենսակերպը, երկար ժամանակ նույն դիրքով նստելը, ինչպես նաև հղիությունն ու ավելորդ քաշը։ […]