ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

10 օգտակար մթերք, անոթները մաքրելու և արտանոթային հիվանդություններից խուսափելու համար

Սրտանոթային համակարգի հիվանդություններն ամենատարածված ու վտանգավոր խանգարումների շարքին են դասվում, որոնց կանխարգելման հարցում շատ մեծ նշանակություն ունի անոթների մաքրությունը: Դրանցում կուտակված խոլեստերինային վահանիկներից ազատվելը նպաստում է անոթի լուսանցքի լայնացմանը, զարկերակային ճնշման կարգավորմանը, օրգաններին թթվածնի մատակարարման գործընթացի բարելավմանը, ինչպես նաև ժամանակին բջիջներին անհրաժեշտ սննդարար նյութերի մատակարարմանը: Անոթները վնասակար տարրերից մաքրելը թույլ կտա ոչ միայն նվազեցնել առողջական […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԻՐԱԴԱՐՁՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

Հայաստանում Ա H1N1 գրիպից մարդ է մահացել

Եվրոպական տարածաշրջանի երկրներում շարունակվում է արձանագրվել սուր շնչառական վարակներով և գրիպով պայմանավորված հիվանդացության աճ։ Սուր շնչառական վարանկերով հիվանդացության աճ է արձանագրվում նաև Հայաստանի Հանրապետությունում, չնայած այն հանգամանքին, որ նախորդ տարվա միևնույն ժամանակահատվածի հետ համեմատ սուր շնչառական վարակներով և գրիպով պայմանավորված դեպքերը նվազել են, մասնավորապես՝ 2020 թվականի հունվարի 11-ի դրությամբ 1.2 անգամ նվազել է սուր շնչառական […]

Սեռական կյանք

Գիտնականները նշել են սեքսում առավել վտանգավոր դիրքերը

Բրազիլիայի երեք հիվանդանոցի գիտնականները պարզել են, թե սեքսում որ դիրքերն են ամենավտանգավորները։ Պարզվել է՝ ամենից վտանգավորը «կինը վերեւից» դիրքն է։ Հենց այդ դիրքն է սեռական օրգանի կոտրվածքների՝ (խոռոչային մարմինների եւ սպիտակուցային թաղանթի ճեղվածք) հետազոտության ընթացքում գրանցված դեպքերի առնվազն կեսի պատճառ դարձել։ Իսկ ամենաանվտանգը «միսիոներական» դիրքն է ճանաչվել։ Այդպիսի եզրահանգումների եկած գիտնականները վերլուծել են վերջին 13 […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Որովայնի ցավի 6 տեսակ, որոնք պայմանավորված են լինում վտանգավոր հիվանդություններով

Որովայնի ցավերն ու տհաճ զգացողություններն առավել հաճախ պայմանավորված են լինում սխալ սննդակարգով, սակայն լինում են դեպքեր, երբ ցավը հուշում է առողջական լուրջ խնդիրների մասին, որոնց դեպքում հարկավոր է անհապաղ դիմել մասնագետին: Բժիշկները նշել են ցավի վեց տեսակ, որոնք հուշում  են վտանգավոր հիվանդությունների մասին: Նրանց խոսքով՝ հատկապես վտանգավոր են տհաճ զգացողությունները, որոնք ուղեկցվում են մեզի կամ […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ՕԳՏԱԿԱՐ

7 վտանգավոր խանգարում, որոնք կարող են զարգանալ օրգանիզմում վիտամին D-ի դեֆիցիտի հետևանքով

Մարդկային օրգանիզմն արևի ճառագայթների ազդեցության ներքո ունակ է բնական ճանապարհիվ վիտամին D սինթեզել, սակայն ձմռանը եղանակային ոչ շատ բարենպաստ պայմանների պատճառով այս գործընթացի ինտենսիվությունը նվազում է, ինչը կարող է դառնալ այս կարևոր տարրի դեֆիցիտի պատճառ: Այնուամենայնիվ, շատերն անուշադրության են մատնում այս խնդիրը և չեն պատկերացնում, թե օրգանիզմի համար ինչ վտանգավոր հետևանքներ կարող է ունենալ վիտամին […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Որոնք են տեստոստերոնի դեֆիցիտի մասին հուշող հիմնական ախտանշանները

Տեստոստերոնը տղամարդկանց օրգանիզմում գլխավոր հոմոններից մեկն է, սակայն տարիքի հետ օրգանիզմն ավելի քիչ տեստոստերոն է արտադրում, ինչը կարող է մի շարք տհաճ խնդիրների պատճառ դառնալ: Նման խնդիրներից խուսափելու համար մասնագետները ներկայացրել են այն ախտանշանները, որոնք կօգնեն ժամանակին նկատել տեստոստերոնի դեֆիցիտը: «Տղամարդկանց մոտ հորմոնալ խանգարումներն այնքան ուշադրության չեն արժանանում, որքան իրականում հարկավոր է», — նշել է […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԳԵՂԵՑԻԿ

Ինչպես 4 կգ նիհարել մինչև Ամանոր. գաղտնիքներ սննդաբանից

Ինչպես 4 կգ նիհարել մինչև Ամանոր. գաղտնիքներ սննդաբանից: Ամանորին ընդառաջ շատերն են ցանկանում նվազեցնել իրենց քաշը, դառնալ ավելի բարեկազմ և գեղեցիկ։ Թե ինչպես դա անել գրագետ և առանց տանջվելու, ArmDaily.am-ը զրուցել է սննդաբան Գայանե Շահխաթունիի հետ: Ինչպես սննդաբանն է ասում ՝ քաշ նվազեցնելու արվեստն իրականում բարդ չէ, եթե դրան վերաբերվեք պրոֆեսիոնալ։ «Քաշը նվազեցնելու համար ընդամենը պետք է մի […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ՕԳՏԱԿԱՐ

Հարցրու բժշկին. Վիրուսների դեմ հակաբիոտիկները ինչու՞ էֆեկտիվ չեն(ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ)

Այսօրվա հաղորդման հյուրն է ԱՆ Անձնակազմի կառավարման վարչություն Վարչության պետ ՔՐԻՍՏԻՆԵ ԳՅՈՒՐՋՅԱՆԸ։ Նա պատասխանում է հետեւյալ հարցերին․ Ի՞նչ են հակաբիոտիկները, ինչպե՞ս են դրանք աշխատում: Վիրուսների դեմ հակաբիոտիկները ինչու՞ էֆֆեկտիվ չեն: Վիրուսային վարակը մարդն ինչպ՞ս կարող է տարբերել մանրէների պատճառով առաջացած ինֆեկցիայից, որ հասկանա, հակաբիոտիկ կարելի է խմել թե ոչ: Ի՞նչ է նշանակում հակաբիոտիկների նկատմամբ կայունությունը: Եթե մարդը […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ՕԳՏԱԿԱՐ

Ավելուկի օգտակար հատկությունները

Բազմամյա խոտաբույս է, պատկանում է մատիտեղազգիների ընտանիքին։ Ունի իլիկաձև, հզոր զարգացած առանցքային արմատներ։ Ցողունը ուղղականգուն է, վերին մասում՝ ճյուղավորվող, հասնում է 1 մ և ավելի բարձրության, տերևները լայն են, նշտարաձև, ներքևինները կոթավոր են, վերևինները նստած են հանգույցների վրա։ Յուրաքանչյուր տերևածոցից դուրս է գալիս ծաղկափթթությունը՝ երկսերմ ծաղիկներով, որոնք փնջերով նստած են հուրանի կոթունի վրա։ Սերմապտուղը կտրվածքում […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ՕԳՏԱԿԱՐ

5 պարզ ու արդյունավետ հնարք չոր հազը մեղմելու համար

Չոր հազը ձմռանը բավական տարածված խնդիր է և կարող է խիստ տհաճ զգացողություններ առաջացնել, սակայն կան արդյունավետ միջոցներ, որոնք կօգնեն հեշտությամբ մեղմել տհաճ զգացողությունները: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում դրանցից մի քանիսը: Օդը խոնավացնող միջոցներ Ձմռանը չոր ու սառը օդը հաճախ է դառնում հազի պատճառ, ուստի մասնագետները խորհուրդ են տալիս անպայման միջոցներ ձեռնարկել սենյակի օդի խոնավացնելու […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ՕԳՏԱԿԱՐ

Գիտնականները 8 տարի հետևել են՝ ինչ ազդեցություն է թողնում մազերի ներկը կանանց առողջության վրա

Վերջերս ավարտվել է 8 տարի տևած հետազոտությունը, որին մասնակցել է 46.709 կին՝ 35-74 տարեկան: Այս տարիների ընթացքում գիտնականները հետևել են նրանց կենսակերպին ու առողջությանը: Պարզել են, որ նրանք, ովքեր պերմանենտ ներկեր են օգտագործել 5-8 շաբաթը մեկ, նրանց մոտ կրծքագեղձերի քաղցկեղով հիվանդանալու հնարավորությունը մեծացել է 8%-ով: Ի դեպ, առողջության համար վնասակար են նաև քիմիական ուղիղացնող նյութերը: […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ՕԳՏԱԿԱՐ

Պոմելո. Ցիտրուսային էկզոտիկ այս մրգի օգտակար հատկությունները

Պոմելոն ցիտրուսային միրգ է, որի օգտագործումը վերջերս լայն տարածում է գտել։ Դրա կեղևը բավական հաստ է ու դառը։ Հանդիպումէ տարբեր գույների՝ բաց կանաչից մինչև դեղնավարդագույն։ Վարդագույն մնում է սովորաբար այն հատվածը, որը արևի երես չի տեսել։ Ցիտրուսային մրգերի մեջ այն ամենածանրն է։ Մրգի ծննդավայրը համարվում է Մալազիան։ Գնելուց առաց ուշադիր եղեք մի քանի նշանի. Պոմելոյի […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ՕԳՏԱԿԱՐ

Առողջական ինչ խնդիրներից է պաշտպանում սուրճը

Գերմանացի սրտաբան Հերիբերտ Բրյուկը Focus պարբերականի հետ զրույցում անդրադարձել է սուրճի ազդեցությանը մարդու օրգանիզմի վրա՝ նշելով, թե ինչ առողջական խնդիրներից է պաշտպանում այս տարածված ըմպելիքը: Մասնագետի խոսքով՝ սուրճի գործածությունը ոչ միայն չի նպաստում սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների զարգացմանը, այլև շատ օգտակար է սրտամկանի ու անոթների առողջության համար: Ավելին՝ Բրյուկն ընդգծում է, որ այս համեղ ըմպելիքը շատ […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչ օգտակար հատկություններով է օժտված մանդարինն ու որ դեպքերում է այն հակացուցված

Մանդարինները տարվա այս եղանակին ամենատարածված ու սիրված մրգերից են: Այս ցիտրուսային մրգերը պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ ու այլ օգտակար տարրեր և օժտված են հզոր բուժիչ հատկություններով, սակայն, այնուամենայնիվ, կան մարդիկ, որոնց այս միրգը հակացուցված է: Այս մասին «Вечерняя Москва»-ին հայտնել է բժիշկ-սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան: Մասնագետի խոսքով՝ այս միրգը կարելի է և անգամ պետք է […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչով են վտանգավոր էլեկտրոնային ծխախոտները․ մասնագետի կարծիք

Հեղուկը, որ տաքանում եւ գոլորշիանում է էլեկտրոնային սարքերում, առողջության համար վտանգավոր թունավոր նյութեր է պարունակում։ Բացի այդ, մարդիկ հավատալով նրան, որ վեյպերն ավելի «անվտանգ են», քան սովորական ծխախոտները, դրանց օգտագործման հետեւանքով նիկոտինային կախվածություն են ձեռք բերում եւ ժամանակի ընթացքում անցնում են սովորական ծխախոտի օգտագործմանը։ Այսպիսի կարծիք է հայտնել Մերձմոսկվայի առողջապահության նախարարության հոգեբույժ-նարկոլոգ Վիտալի Խոլդինը։ Նրա […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Որոնք են գոտկատեղի ցավերի հիմնական պատճառները

Գոտկատեղի ցավերը սովորաբար ասոցացվում են տարեցների հետ, քանի որ նրանց օրգանիզմը տարիների ընթացքում թուլանում է հանքանյութերի պակասի հետևանքով, սակայն իրականում այս խնդրին հաճախ են բախվում նաև երիտասարդները: Վիճակագրական տվյալներով՝ ներկայում այս խնդիրը հանդիպում է մոլորակի հասուն բնակչության 80%-ի մոտ, մինչդեռ դրա զարգացման պատճառները ոչ բոլորին են հայտնի: Մասնագետներն ընդգծում են, որ գոտկատեղի ցավերը ոչ միշտ […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Վիտամին D-ի պակասի 4 ախտանիշ

Շատերը ցրտերի սկսվելուց հետո սկսում են վիտամին D-ի պակաս զգալ, սակայն ուշադրություն չեն դարձնում այդ մասին վկայող ախտանիշների վրա: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում այդ կարեւոր վիտամինի պակասի մի քանի ախտանիշ. Մաշկի վիճակի վատթարացում Վիտամին D-ի պակասի ժամանակ մաշկը հաճախ կորցնում է առողջ տեսքը, դառնում է անփայլ, դեմքը հոգնած տեսք է ստանում: Հաճախ նաեւ աչքերի տակ շրջանակներ են […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Հարցրու բժշկին. Պատվաստանյութերը կարո՞ղ են ավելի վտանգավոր լինել, քան հիվանդությունները

ԱՂԲՅՈՒՐԸ՝ Share Խմբագրի ընտրանի:6 ախտանշան, որոնք վկայում են թրոմբի առկայության մասինաշխարհահռչակ տնտեսագետ Էրիկ Ռայներտը ասելե թէ ինչ…Առողջ կենսակերպի 7 կանոն, որոնք կարող են վտանգավոր…«Չպետք է մոռանաս` ով ես եղել». Դիանա Մալենկոյի…

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Հարցրու բժշկին. հնարավո՞ր է զարկերակային գերճնշումը կառավարել առանց դեղամիջոցների

ԱՂԲՅՈՒՐԸ՝ Share Խմբագրի ընտրանի:Ժողովրդական միջոց անոթները մաքրելու և զարկերակային…5 վտանգավոր հիվանդություն, որոնցով կարող են…Որոշակի հարցերում կա անհամաձայնություն. Նիկոլ…Հարցրու բժշկին․ Կրծքով կերակրվող երեխային պե՞տք է…

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ծիրանի կորիզի օգտակար հատկությունները

Ծիրանի կորիզի բաղադրությունը Ծիրանի կորիզի բաղադրության մեջ մտնում է մի հակասական բաղադրիչ` ամիգդալին անվանմամբ գլիկոզիդը, որը նաև պարունակվում է դառը մշկընկույզի, սալորի, դեղձի, խնձորի ու տանձի կորիզի մեջ: Ասում ենք՝ հակասական, որովհետև մի կողմից՝ կարծիք կա, որ այդ միացությունը պայքարում է քաղցկեղային բջիջների դեմ, իսկ մյուս կողմից` կարող է վնասել օրգանիզմին: Ծիրանի կորիզին դառը համ […]