ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչ օգտակար հատկություններով է օժտված մանդարինն ու որ դեպքերում է այն հակացուցված

Մանդարինները տարվա այս եղանակին ամենատարածված ու սիրված մրգերից են: Այս ցիտրուսային մրգերը պարունակում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ ու այլ օգտակար տարրեր և օժտված են հզոր բուժիչ հատկություններով, սակայն, այնուամենայնիվ, կան մարդիկ, որոնց այս միրգը հակացուցված է: Այս մասին «Вечерняя Москва»-ին հայտնել է բժիշկ-սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան: Մասնագետի խոսքով՝ այս միրգը կարելի է և անգամ պետք է […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ինչով են վտանգավոր էլեկտրոնային ծխախոտները․ մասնագետի կարծիք

Հեղուկը, որ տաքանում եւ գոլորշիանում է էլեկտրոնային սարքերում, առողջության համար վտանգավոր թունավոր նյութեր է պարունակում։ Բացի այդ, մարդիկ հավատալով նրան, որ վեյպերն ավելի «անվտանգ են», քան սովորական ծխախոտները, դրանց օգտագործման հետեւանքով նիկոտինային կախվածություն են ձեռք բերում եւ ժամանակի ընթացքում անցնում են սովորական ծխախոտի օգտագործմանը։ Այսպիսի կարծիք է հայտնել Մերձմոսկվայի առողջապահության նախարարության հոգեբույժ-նարկոլոգ Վիտալի Խոլդինը։ Նրա […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Որոնք են գոտկատեղի ցավերի հիմնական պատճառները

Գոտկատեղի ցավերը սովորաբար ասոցացվում են տարեցների հետ, քանի որ նրանց օրգանիզմը տարիների ընթացքում թուլանում է հանքանյութերի պակասի հետևանքով, սակայն իրականում այս խնդրին հաճախ են բախվում նաև երիտասարդները: Վիճակագրական տվյալներով՝ ներկայում այս խնդիրը հանդիպում է մոլորակի հասուն բնակչության 80%-ի մոտ, մինչդեռ դրա զարգացման պատճառները ոչ բոլորին են հայտնի: Մասնագետներն ընդգծում են, որ գոտկատեղի ցավերը ոչ միշտ […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Վիտամին D-ի պակասի 4 ախտանիշ

Շատերը ցրտերի սկսվելուց հետո սկսում են վիտամին D-ի պակաս զգալ, սակայն ուշադրություն չեն դարձնում այդ մասին վկայող ախտանիշների վրա: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում այդ կարեւոր վիտամինի պակասի մի քանի ախտանիշ. Մաշկի վիճակի վատթարացում Վիտամին D-ի պակասի ժամանակ մաշկը հաճախ կորցնում է առողջ տեսքը, դառնում է անփայլ, դեմքը հոգնած տեսք է ստանում: Հաճախ նաեւ աչքերի տակ շրջանակներ են […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Հարցրու բժշկին. Պատվաստանյութերը կարո՞ղ են ավելի վտանգավոր լինել, քան հիվանդությունները

ԱՂԲՅՈՒՐԸ՝ Share Խմբագրի ընտրանի:6 ախտանշան, որոնք վկայում են թրոմբի առկայության մասինաշխարհահռչակ տնտեսագետ Էրիկ Ռայներտը ասելե թէ ինչ…Առողջ կենսակերպի 7 կանոն, որոնք կարող են վտանգավոր…«Չպետք է մոռանաս` ով ես եղել». Դիանա Մալենկոյի…

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Հարցրու բժշկին. հնարավո՞ր է զարկերակային գերճնշումը կառավարել առանց դեղամիջոցների

ԱՂԲՅՈՒՐԸ՝ Share Խմբագրի ընտրանի:Ժողովրդական միջոց անոթները մաքրելու և զարկերակային…5 վտանգավոր հիվանդություն, որոնցով կարող են…Որոշակի հարցերում կա անհամաձայնություն. Նիկոլ…Հարցրու բժշկին․ Կրծքով կերակրվող երեխային պե՞տք է…

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ծիրանի կորիզի օգտակար հատկությունները

Ծիրանի կորիզի բաղադրությունը Ծիրանի կորիզի բաղադրության մեջ մտնում է մի հակասական բաղադրիչ` ամիգդալին անվանմամբ գլիկոզիդը, որը նաև պարունակվում է դառը մշկընկույզի, սալորի, դեղձի, խնձորի ու տանձի կորիզի մեջ: Ասում ենք՝ հակասական, որովհետև մի կողմից՝ կարծիք կա, որ այդ միացությունը պայքարում է քաղցկեղային բջիջների դեմ, իսկ մյուս կողմից` կարող է վնասել օրգանիզմին: Ծիրանի կորիզին դառը համ […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ՕԳՏԱԿԱՐ

Եփած եգիպտացորենի օգտակար հատկանիշները

Եգիպտացորենն աշխարհի ամենահայտնի հացահատիկներից մեկն է: Մարդիկ եգիպտացորենը տարբեր ձեւերով են օգտագործում՝ եգիպտացորենի ալյուր, օսլա, օշարակ, ձեթ, եգիպտացորենը շոգեխաշած, խորոված եւ այլ: Բացի իր հաճելի համից, եգիպտացորենը հարուստ է սննդային հատկություններով: Այն հիանալի գործիք է ավելորդ քաշի դեմ, քանի որ մի բաժակ եփած եգիպտացորենը պարունակում է ընդամենը 124 կալորիա: Եգիպտացորենն ունի հագեցած ճարպի շատ փոքր […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ուշադիր եղեք. 6 նշան, որոնք վկայում են, որ լյարդը բորբոքված է

Հավի ձուն ամենասննդարար նյութերից է, ինչի արդյունքում այն հաճախ սուպերմթերք են համարում։ Steptohealth.ru-ն գրում է, որ հավի ձուն առողջ սննդակարգի անբաժան մասը պետք է լինի։ Այն պարունակում է ճարպեր, բարձրորակ սպիտակուցներ, վիտամիններ, հանքանյութեր։ Կայքը ներկայացրել է ձու օգտագործելու 7 լուրջ պատճառ։ Նպաստում է ավելորդ քաշի դեմ պայքարին։ Ճիշտ քանակով օգտագործելու դեպքում ձուն կարող է նպաստել ավելորդ […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Մրսածության բուժման 7 բնական միջոց, որոնք իսկապես շատ արդյունավետ են

Տարվա ցուրտ եղանակներին մարդիկ շատ ավելի հաճախ են բախվում գրիպի ու մրսածության խնդրին, սակայն մասնագետները վստահ են, որ այս խնդրից կարելի է խուսափել կամ հեշտությամբ ազատվել պարզապես ճիշտ միջոցներ ձեռնարկելու դեպքում: Սովորաբար մրսածության ախտանշանները մեղմելու և հնարավորինս շուտ բուժվելու համար մարդիկ հատուկ դեղամիջոցներ են ընդունում կամ կիրառում են բուժման ժողովրդական միջոցներ, սակայն խնդիրն այն է, […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Պարզ ու արդյունավետ հնարքներ հազը մեղմելու համար. 9 խորհուրդ

Հազը բավական տարածված ու տհաճ խնդիր է, որը համարվում է շնչառական համակարգի հիվանդությունների հիմնական ախտանշաններից մեկը: Այս խնդրից ազատվելու համար մարդիկ սովորաբար հատուկ դեղամիջոցներ են ընդունում, սակայն կան մի շարք պարզ ու արդյունավետ հնարքներ, որոնք կօգնեն ազատվել հազից անգամ առանց դեղորայքի: Գերմանացի մասնագետները ներկայացրել են դրանցից մի քանիսը: Պահպանել օդի խոնավությունը Շնչառական համակարգի լորձաթաղանթը հազով […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Որոնք են լավագույն ըմպելիքները մաշկի առողջության ու երիտասարդության պահպանման համար

Մասնագետներն անդադար շեշտում են, որ երիտասարդության ու գեղեցկության պահպանման համար մաշկն անհրաժեշտ է միշտ խոնավեցնել, ինչը կարելի է անել ինչպես հատուկ միջոցների, այնպես էլ ճիշտ սննդակարգի միջոցով, ուստի ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում լավագույն ըմպելիքները մաշկի գեղեցկության պահպանման համար: Մաշկի թարմությունն ու երիտասարդությունն ապահովող ըմպելիքների շարքում առաջին հերթին մաշկաբանները նշում են ջուրը, որը համարվում է խոնավության […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Մաշկային խնդիրներ, որոնք կարող են պայմանավորված լինել վտանգավոր հիվանդություններով

Մարդու օրգանիզմը մեկ ընդհանուր համակարգ է, ուստի այս կամ այն օրգանի հետ կապված խնդիրներն անդրադառնում են նաև այլ օրգանների վրա: Սա է պատճառը, որ տարատեսակ հիվանդությունների մասին օրգանիզմը կարող է հուշել բավական արտասովոր ախտանշաններով, օրինակ՝ մաշկային խնդիրներով: Առհասարակ մարդու մաշկն առաջիններից մեկն է արձագանքում առողջական խնդիրներին, ուստի այս օրգանի հետ կապված ցանկացած խնդրի դեպքում հարկավոր […]

Սեռական կյանք

Նոր եմ ամուսնացել, սեքսից բան չեմ հասկանում. նորապսակ աղջկա «անմեղ» հարցերը (18+) (ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ)

Share Խմբագրի ընտրանի:Ինչո՞ւ էին Հայաստանում հարսի գլխին եռացրած ջուր…«15 տարեկանից աշխատել եմ»․ 37-ամյա Նազենի…Աստղիկ Ալավերդյանը՝ դստեր ծննդից հետո փոխված կյանքի…«Դադարեցի ապացուցել, որ այն չեմ, ինչպիսին մարդկանց…

Սեռական կյանք

Ամուսինս սեռական հարաբերության ժամանակ ձեռքերս կապկպում և հարվածում է (18+) (ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ)

Share Խմբագրի ընտրանի:«Ուրախ եմ, որ տղաս ճիշտ ընտրություն է կատարել». Անի…21 տարեկան եմ․ Սեռական կյանքի փորձ չունեմ. Առաջին…«Բարոյականը Ծերեթելու վրա չէր կանգնի». 25-ամյա…Չէի պատկերացնում, որ մայր կդառնամ, ինձ թվում էր՝…

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

6 արդյունավետ բնական միջոց աղիները մաքրելու համար

Աղիների մաքրությունը շատ կարևոր է ամբողջ օրգանիզմի համար, ուստի մասնագետները հորդորում են պարբերաբար հատուկ պրոցեդուրաների միջոցով մաքրել աղիները: Սակայն հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կան սննդամթերքի տեսակներ, որոնք նույնպես շատ արդյունավետ են աղիների մաքրության պահպանման համար: Մաքուր խմելու ջուր Օրվա ընթացքում բավարար քանակությամբ ջուր խմելու դեպքում օրգանիզմն ինքնուրույն կազատվի բոլոր շլակներից, տոքսիններից ու այլ վնասակար […]

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Լավագույն բնական միջոցները մաշկային խոցերի բուժման համար

Մաշկային խոցերը հյուսվածքների վնասվածքներ են, որոնք ուղեկցվում են սաստիկ ցավով, այտուցներով, քորով և անգամ բորբոքումներով: Այս խոցերի առաջացման պատճառները կարող են տարբեր լինել, սակայն որպես կանոն դրանք պայմանավորված են լինում շաքարային դիաբետով, արյան շրջանառության խանգարումներով, զարկերակային բարձր ճնշմամբ, երիկամների հիվանդություններով և այլ խնդիրներով: Խոցերից ազատվելը կարող է բավական բարդ լինել, սակայն կան շատ արդյունավետ բնական […]

Սեռական կյանք

Ամուսնության առաջին գիշերը տոն չդարձավ. կինս մինչև հիմա կույս է (18+) (ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ)

Share Խմբագրի ընտրանի:«Ամուսնությունից հետո կյանքս ամբողջապես փոխվեց»․…«Գոռը հերթով իրականացրեց երազանքներս»․ Մարիամ…Գուրգեն Դաբաղյանի հարսանիքի մեծ խնջույքը, հարսի…DJ Ժակի ընտանեկան հանգստը Իսպանիայում

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ

Ծխելու ցանկությունը տևում է ընդամենը 3-5 րոպե. ինչպես հեշտ թողնել ծխելը

Առողջապահության նախարար Արսեն Թորոսյանը հրապարակել է տեսանյութ, որ կօգնի հեշտությամբ թողնել ծխելը: Share Խմբագրի ընտրանի:Դավիթ Սանասարյանի դեմ ցուցմունք է տվել նաև Արսեն…«Բժիշկներն ու բուժակները 2 տարով կգնան աշխատելու…Դասարաններում աշակերտների առավելագույն թիվը 25, թե՞…10 տնային միջոց մազաթափության դեմ

Սեռական կյանք

(ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ) 17 տարեկանից տարբեր տղամարդկանց հետ ակտիվ սեռական կյանքով եմ ապրում և լուրջ խնդիրներ ունեմ (18+)

Share Խմբագրի ընտրանի:21 տարեկան եմ․ Սեռական կյանքի փորձ չունեմ. Առաջին…Ամուսնուս հետ սեռական հարաբերություն ենք ունենում,…5 ըմպելիք, որոնցից հարկավոր է հրաժարվել 50 տարեկանից հետո«Բարոյականը Ծերեթելու վրա չէր կանգնի». 25-ամյա…